更新时间：2024-06-27
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男人引发肺癌的7个不好的习惯 男人引发肺癌的7个坏习惯 一、过量饮酒 无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。 二、过度吸烟 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 三、嗜吃红肉 红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。 四、超量食盐 食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。 五、锻炼过少 专家组认为，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、
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